Voeding
IJzig advies voor warme dagen
Met het zomerseizoen voor de deur krijgen veel mensen zin in een verkoelend ijsje. Stel dat je voor een enigszins gezonde, caloriearme keuze wilt gaan, wat neem je dan?
We vragen het Lydia Jeuken, ACT- en leefstijlcoach en diëtist.
...Jij mag meer vet, jij juist meer eiwit
Voor de een draagt meer (onverzadigd) vet eten bij aan een betere gezondheid, voor de ander is juist eiwit belangrijker. Voeding op maat biedt kansen om je gezondheid te verbeteren....
Wat vertellen hormonen?
Is jouw leefstijl in balans?
Uitzending gemist
{je_uitgelicht_subtitel}
- Eet eens met stokjes....
Check digitaal de oorzaak van jouw overgewicht
Hoe kan het dat je overgewicht of obesitas hebt of houdt? Dat is belangrijk om te...
Je kind gratis naar de leefstijlcoach
Heeft je kind obesitas? Vanaf januari 2024 mag je zoon of dochter gratis naar de leefstijlcoach,...
Slim om in de supermarkt te kijken naar de Nutri-Score?
Pizza en ijs met een groen = gezond logo? ‘Vreemd’, vindt hoogleraar en lector Diëtetiek en...
Gezonde keuze met Nutri-Score?
Een soort chips die het label ‘gezonde keuze’ krijgt. Vanaf 1 januari 2024 kan dat zomaar...
Tip # voeding: Klein stapje
Je hele eetpatroon omgooien is vaak lastig. Houd het eenvoudig! Bijvoorbeeld:
(Te) veel vraag naar ‘afslank’-medicijn
Nog steeds is er wereldwijd een tekort aan het medicijn met de stof semaglutide. Ook is...