Leefstijl
1x sporten is al gezond
Is het gezonder om te sporten of om te bewegen? En waarom is het eigenlijk gezond? Dick Thijssen is hoogleraar cardiovasculaire fysiologie en vertelt hoe één keertje sporten al een wereld van verschil maakt in deze podcast.

Kinderen bereik je niet in de spreekkamer
Als arts kun je wel met je vingertje zwaaien, maar dat heeft weinig zin, zegt Sultan Duyar, kinderarts. Zij geeft voorlichting aan kinderen en ouders met als motto ‘zorg dat...



Praktische tips om blijvend je leefstijl te veranderen
Terugkijken online uitzending






{je_uitgelicht_subtitel}
Hup, zonder jas naar buiten tegen overgewicht
’s Ochtends op de fiets naar je werk zonder jas in de winter om af te...

6 tips: Zo lukt een gezond gewicht bereiken wél!
Denk je aan rigoureuze stappen om (veel) gewicht te verliezen? Beter kun je je focussen op...

Niks aan je te zien, maar toch spierverlies
Meestal hebben mensen met obesitas meer spieren - je lichaam moet het extra aan kilo's immers...

Norbert: ‘Ik herkende het verhaal over “food noise” op het congres’
Een hele dag over obesitas. Wat steek je daarvan op als ervaringsdeskundige? Norbert Essink bezocht het...

Praktische tips om blijvend je leefstijl te veranderen
Je doet je best om gezond te leven, maar toch loop je soms tegen lastige...

Heb je geen klachten? Dan noemen we je potentieel ziek…
We zijn heel anders tegen ziekte en gezondheid gaan aankijken, stelt filosoof Ignaas Devisch vast. Want...
