uitzending
Is jouw leefstijl in balans?
Goede voornemens, plannen voor een gezondere leefstijl, veel mensen starten met prachtige ideeën in januari. Maar hoe houd je het nou echt vol? Met ervaringsdeskundigen Jamie, Mascha en Sabrina, en obesitas-arts Mariette en gedragswetenschapper Roel praat presentator Merel in deze uitzending over realistische plannen en hoe je de eerste stap zo lang volhoudt, dat het je brengt wat jij graag wilt. Met praktische tips waarmee je vandaag nog aan de slag kunt!
Deel dit bericht via:

Vorig bericht
Vooroordelen over jou en over jezelf

Volgend bericht
Overleef de supermarkt jungle: zo kies jij gezond
Gerelateerde artikelen
uitzending
Elk pondje gaat door het mondje
