Leefstijl
IJzig advies voor warme dagen
Met het zomerseizoen voor de deur krijgen veel mensen zin in een verkoelend ijsje. Stel dat je voor een enigszins gezonde, caloriearme keuze wilt gaan, wat neem je dan?
We vragen het Lydia Jeuken, ACT- en leefstijlcoach en diëtist.
...Koop dit niet! Voedingsweetjes
Denk je iets gezonds te kopen, blijkt het toch geen gezonde keuze. Fabrikanten en supermarkten verleiden ons, maar voedingsdeskundige Leroy van de Ree helpt je de voedseljungle door met tips...
Is jouw leefstijl in balans?
Uitzending gemist
{je_uitgelicht_subtitel}
Jij mag meer vet, jij juist meer eiwit
Voor de een draagt meer (onverzadigd) vet eten bij aan een betere gezondheid, voor de ander...
Wat vertellen hormonen?
Komende jaren verandert er veel voor kinderen met obesitas. Kinderarts en endocrinoloog Erica van den Akker...
Geldzorgen en de invloed op je gezondheid
Chronische stress door geldzorgen is desastreus voor je gezondheid. Sterker nog: je IQ...
Meer stress is meer kilo’s?
Met stress is niks mis. Totdat het chronisch wordt. Arts en internist in...
Voedseltrends door de geschiedenis heen
Ze is culinair journalist, leefstijlcoach én ervaringsdeskundige als het gaat over obesitas. Marie...
Eeuwenoud recept van Podcastgast
Mjammie! Een podcastgast die goed kan vertellen over eten & leefstijl door de eeuwen heen én...