Praktische tips om blijvend je leefstijl te veranderen
Je doet je best om gezond te leven, maar toch loop je soms tegen lastige momenten aan. Vraag je je af of je het wel goed genoeg doet of waarom je inspanningen niet altijd lijken te werken?
In de aflevering van Overgewicht.TV van maandag 13 januari 2025 delen deskundigen hun beste praktische tips en adviezen. Leer wat Γ©cht werkt om een gezond gewicht te bereiken Γ©n te behouden.
Heb je de aflevering gemist? Kijk βm nu terug en start alsnog met een frisse aanpak voor een gezonde leefstijl. π₯
Presentatie:
- Merel van Dorp, hoofdredacteur Overgewicht.tv
Tafelgasten:
- βββββββAnne Roefs, hoogleraar psychologie van eetgedrag, Universiteit Maastricht
- βββββββJeroen van der Mark, medisch socioloog en sportcoach van Fit.nl
- βββββββNiels Vink, gedragsveranderaar bij Behavioral Insight
- βββββββNatasja Wijling, ervaringsdeskundige, co-voorzitter Nederlandse Vereniging voor Overgewicht en Obesitas (NVOO)
Deel dit bericht via:

Overleef de supermarkt jungle: zo kies jij gezond
Gerelateerde artikelen
Hup, bewegen! Dan val je vanzelf af

Elk pondje gaat door het mondje
