uitzending

Geplaatst op:

13-01-2025

Praktische tips om blijvend je leefstijl te veranderen

Je doet je best om gezond te leven, maar toch loop je soms tegen lastige momenten aan. Vraag je je af of je het wel goed genoeg doet of waarom je inspanningen niet altijd lijken te werken?

In de aflevering van Overgewicht.TV van maandag 13 januari 2025 delen deskundigen hun beste praktische tips en adviezen. Leer wat Γ©cht werkt om een gezond gewicht te bereiken Γ©n te behouden.

Heb je de aflevering gemist? Kijk ’m nu terug en start alsnog met een frisse aanpak voor een gezonde leefstijl. πŸŽ₯

 

Presentatie:
- Merel van Dorp, hoofdredacteur Overgewicht.tv

Tafelgasten:
- ​​​​​​​Anne Roefs, hoogleraar psychologie van eetgedrag, Universiteit Maastricht
- ​​​​​​​Jeroen van der Mark, medisch socioloog en sportcoach van Fit.nl
- ​​​​​​​Niels Vink, gedragsveranderaar bij Behavioral Insight
- ​​​​​​​Natasja Wijling, ervaringsdeskundige, co-voorzitter Nederlandse Vereniging voor Overgewicht en Obesitas (NVOO)

Geschreven door:

Deel dit bericht via:

Vorig bericht

Overleef de supermarkt jungle: zo kies jij gezond

Gerelateerde artikelen