Psyche
Niet onderzoeken en praten: doen!
Em. hoogleraar Voeding en Gezondheid Jaap Seidell geeft eerlijk toe dat hij behoorlijk gefrustreerd was tijdens het debat over hoe je gemakkelijk en gezond voedsel voor elkaar krijgt in Nederland. In een kort pleidooi betoogt hij wat er wél moet...

Wat zingeving met overgewicht te maken heeft
Wijze adviezen gaf ze in de spreekkamer, maar het voelde vaak niet als genoeg. Dus ontwikkelde huisarts Tamara Derks een online leefstijlprogramma waarin verbinding en zingeving belangrijke thema’s zijn. Wat niet betekent dat ‘Dokter Tamara’ fluitend door het leven gaat…


1x sporten is al gezond

Praktische tips om blijvend je leefstijl te veranderen
Terugkijken online uitzending






{je_uitgelicht_subtitel}
(On)gezond eten zit in je brein – dit doe je eraan
Koop dat lekkers, ruik eraan en neem misschien een heel klein hapje. Maar eet niet alles...

Waarom de een met obesitas wel ziek wordt en de ander niet
Waarom de aanpak van de obesitas voor de een wel aanslaat en je bij de ander...

Koop dit niet! Voedingsweetjes
Denk je iets gezonds te kopen, blijkt het toch geen gezonde keuze. Fabrikanten en supermarkten verleiden...

Geldzorgen en de invloed op je gezondheid
Chronische stress door geldzorgen is desastreus voor je gezondheid. Sterker nog: je IQ...

Meer stress is meer kilo’s?
Met stress is niks mis. Totdat het chronisch wordt. Arts en internist in...

Voedseltrends door de geschiedenis heen
Ze is culinair journalist, leefstijlcoach én ervaringsdeskundige als het gaat over obesitas. Marie...
