Je doet je best om gezond te leven, maar toch loop je soms tegen lastige momenten aan. Vraag je je af of je het wel goed genoeg doet of waarom je inspanningen niet altijd lijken te werken?

In de aflevering van Overgewicht.TV van maandag 13 januari 2025 delen deskundigen hun beste praktische tips en adviezen. Leer wat écht werkt om een gezond gewicht te bereiken én te behouden.

Heb je de aflevering gemist? Kijk ’m nu terug en start alsnog met een frisse aanpak voor een gezonde leefstijl. 🎥

Presentatie:
- Merel van Dorp, hoofdredacteur Overgewicht.tv

Tafelgasten:
- ​​​​​​​Anne Roefs, hoogleraar psychologie van eetgedrag, Universiteit Maastricht
- ​​​​​​​Jeroen van der Mark, medisch socioloog en sportcoach van Fit.nl
- ​​​​​​​Niels Vink, gedragsveranderaar bij Behavioral Insight
- ​​​​​​​Natasja Wijling, ervaringsdeskundige, co-voorzitter Nederlandse Vereniging voor Overgewicht en Obesitas (NVOO)